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不知不覺中實施【一定瘦】已經半年,


完全融入生活中 ~ 如呼吸一般自然。


除了體重沒啥進展之外,明顯感覺身體不斷地修復中,


體態未因停止規律運動而崩垮,腰身反而更緊實,效果真是令人滿意啊! 


這次動腹腔鏡膽囊摘除手術讓我對身體健康有極深的體會,


正遲疑著該如何與大家分享我的手術前疑惑與手術後體認,


如今看到前輩格格的現身說法,自己也應該回饋【一定瘦】才是!


 


 



手術前的疑惑】–


 

雖然我明白自己是走在【享壽】的康莊大道上,但難免疑惑。


我的膽結石確實存在年份不可考,但已知安無事多年,


為什麼在實行【一定瘦】3個月後開始出現痛的症狀,


提醒我【它】的存在? 


起初我以為是自己沒確實照【一定瘦】的規則做所引起的胃部不適,


每每凌晨時分閉著眼睛塗消脹氣藥膏,一次次也就過了!


現在想起來真是好笑ㄚ ~~~ 


11月中旬的某日,早上就不舒服,一直捱到下班去看醫生,


候診時痛到血壓高、全身熱,甚至痛到右後背部,


醫生說這是典型的膽結石痛,我才想到我是有這毛病,


當晚劇痛難耐,事後很擔心復發,導致我考慮去之而後快,


其實我一直不願意讓自己成為不完整的人。


幸好醫生辨證明確才能及時找到元兇,


但是又有幾人能像我如此幸運呢?


實行【一定瘦】不是會愈來愈健康嗎?


怎麼反而是凸顯潛在的疾病呢?


這不能算是好轉反應吧!


我也未在相關書籍和爬文中看到類似的案例,


真的是???????


日前格友恭喜我康復並留言 ~


阿姐~多休息唷!!! 順便恭喜您的一定瘦有讓你的身體開始有反應ㄌ~因為身體無法忍受不好的東西在體內~ 所以會讓不適感加倍~~~讓我茅塞頓開,放心不少!


 


這次格格的分享文中亦提出「不能將所有身體反應全歸為「好轉或排毒反應」,情況嚴重時,還是要去看醫生」,這可不是制式答案,真的要注意身體活化之後會將「毒素」與「病症」一起顯現~~
是「毒」,排完就好;
是「病症」,也不用怕,可喜可賀的,身體終於有了反應病痛的力氣!


 



是的,【一定瘦】讓我見證具體的效果,用力拍手 + 灑花!!!


 


 



手術後恢復力】–


 

對醫學進步的今天而言,腹腔鏡手術算是小事一樁,


但終究還是要全身麻醉 + 3個洞,


沒有上過手術台的OBS還是會怕怕,


尤其進入手術室後孤零零地又等了30分鐘(前一台手術慢了)


有些被凌遲的感覺,真的不要有病痛!


 


再醒來時頭昏昏 + 傷口痛,


聖誕夜這一天我只做兩件事 打點滴+上廁所! 


對於當天在老爺的攙扶下自己能起身去洗手間這件事,我很開心,


雖然傷口疼痛 但是我知道我的體力是可以支撐的


禁食 + 消炎針卻打敗我,我的胃好痛啊 ~ 痛到無法入睡!


隔日我要求不要再打消炎針,小護士請醫生加強胃藥後稍好,


再次凸顯身體的弱點。


慢慢地進食後我的體力一點點恢復,


探病的好友說我氣色還不錯,沒有一臉蒼白病容;


當天做同樣手術的31歲病友,術後有發燒的現象,


小護士說 ~ ㄚ姨妳的情況比較優,


嘿 嘿 ~ 再一次證明我的強勢抵抗力。



除此之外,排便的情況也恢復正常,


感覺殘留在體內的藥物也都一一清出,


不屬於身體的廢物,完全無立足之地;


這就是平日養成的好習慣 ~ ~ ~


當足夠的食物能量進入身體進而啟動新陳代謝的馬達,


當然就清光光囉!  



接下來細心觀察自己每一天明顯的進步,


報告老爺我的好轉現象,除了驕傲也讓他放心。


 


 


常聽老人家說 ~ 【大顆才有病本】(胖才有生病的本錢)


不如說【健康才有病本】


平日身體體質好,一旦遇上疾病,抵抗力強 + 恢復力佳,


即可減少併發症的衍生和康復的速度倍增。


 


慶幸自己和【一定瘦】的不期而遇與結合,


一步一腳印走在正確的健康大道上,


接下來就知道如何與自己身體的反應共舞! 


先認真思考如何【治胃】!!!


 


希望我的體會對大家有幫助 ~~~


 


                                 

     <醫生送給我的聖誕禮物 直徑1.7公分的結石>


    


 


 


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上帝造人個個獨特,唯有不斷的探索、

   細心觀察才能明白身體的奧秘。




【一定瘦】前輩格格的好文分享 ~~~



 

 



2011/01/05 09:02


引用自〕      分類:一定瘦                                                        發表日期2011/01/04

                                                                                                      
                                   
我親愛的乳頭裂開了

是的~~您沒有眼花,這標題或許嚇到你了!
但,這是真的!狗屁糖的乳‧頭‧裂‧開‧了

事情是這樣的:
一直以來,我都有「捏頭」很癢的情況
(以下就將乳頭稱之為「捏頭」)
癢到很想偷抓一把來止癢,而且很奇怪‧只癢「左邊」
自從《一定瘦》之後,這「捏頭」更是癢、天天癢!有時候偷抓一把都無法止癢!
我只好假裝她沒在癢,以免人家發現我怎一直偷抓著「捏頭」,有礙觀瞻…
(忍忍忍…)

奇特的現象是:
很癢的「捏頭」會稍微有脫皮現象,另一邊則是正常的。
印象中是
11月底,有次洗澡,「捏頭」~~~~的癢,讓我感受到相當的異常,於是抓起來一探究竟~~(本人喜歡觀察身體…)
哇!不得了,我的「捏頭」有 裂痕 哪~~!!!驚恐

仔細觀察:
長度約 一公分 ,平行的兩條裂痕,類似被紙張割傷的寬度,發現的時候已經是流過血,傷口已結痂。
奇怪,怎麼會有裂痕?再怎樣都不會傻到在內衣藏刀片要刮傷自己的「捏


頭」吧!只要在家我也不穿內衣啊!衣服這麼柔軟,怎麼會割傷?割傷也會痛啊?我怎麼都沒感覺到呢?

正百思不得其解的時候,腦海突然閃過→《原來我根本沒病》,有一段老茶房寫說「腳底有如刀片劃開般的傷口,流出黑色血漬」…
(詳細內容請看書《原來我根本沒病!》
難道我的「捏頭」也是類似的情況

傷口好得很快,兩天就不見了蹤影,也不會痛。
再隔幾週
(大約是12月初),某次洗澡又好奇觀察了自己的「捏頭」…
咦!?怎麼多個黑黑的小圓點,我以為我「捏頭」長了新痣,觀察後發現情況與上次類似,只是這次傷口是圓的,結痂因遇水而軟化,被我輕易摳掉,看見一個很小很小的洞,這次更快了,當天晚上就找不到傷口。

說也奇怪,自從「捏頭裂開」之後,我的「捏頭」不再讓我癢到需要狠狠偷抓一把,可以說是沒有癢癢的
fu了~~
目前仍持續觀察中~~~~~~

其實也曾經擔心乳房是不是有問題?
於是到醫療婦科網站閱讀一些相關文章,也看了乳癌症狀,完全沒有符合;但也沒有引起疼痛、腫脹等異狀,就任由她發癢,倒是抓癢比較心煩啦!但我從不塗抹任何乳液、藥品之類的。

身體要怎麼「排」,真的無法掌握,自從《一定瘦》之後,親眼看到許多排毒症狀,這次「捏頭裂開」讓我非常晴天霹靂,更是身體上史無前例的現象,但也因此見識到身體的修復過程,真的非常奇妙~~

結論還是那句老話:
不能將所有身體反應全歸為「好轉或排毒反應」,情況嚴重時,還是要去看醫生。




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~格格長舌~



格格 2011/01/05 08:37
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不能將所有身體反應全歸為「好轉或排毒反應」,情況嚴重時,還是要去看醫生」,這可不是制式答案,真的要注意身體活化之後會將「毒素」與「病症」一起顯現~~
是「毒」,排完就好;
是「病症」,也不用怕,可喜可賀的,身體終於有了反應病痛的力氣!

看了您這篇分享,格格驚覺之前在生理期前也曾發現過乳頭最突處有小小裂痕,起初也是癢,抓抓抓就出現小傷口,一點點刺,一點點痛,一直以為是經前的婦科毛病,出現過幾次就沒有了,沒有不舒服也就讓它自由來去不予理會。
捏捏小裂痕來過幾次就沒再出現,捏捏大概不是格格排毒反應的主力區域,格格愛現的身體,連排毒都要大張旗鼓,毀容痘痘全部發在臉上昭告天下,就怕別人不知道…

《一定瘦》之後才明白~~
毒,無所不在;排毒,什麼症狀都有可能;
毒,不可怕;怎麼排法都不用怕;
最可怕的毒是~~排不出來的毒!

格格也跟大家分享一個上週發現的《一定瘦》神奇~~
跨年那一夜格格敲掉20多年前裝的金屬假牙,換成瓷牙;醫生花了九牛二虎之力,格格嘴巴張到快要撕裂傷,才把以前那幾顆被牙醫硬是裝上去的金屬假牙給弄下來,其中有一些金屬的邊邊都已經嵌進牙齦了,原來拆假牙前的幾次檢查,醫生已經發現這個棘手的問題,所以不斷的問:「刷牙會不會流血?」、「平常口腔有沒有臭味?」

刷牙流血是很久以前的事了,《一定瘦》之前吧!最近幾乎沒有…
有沒有臭味?以前口腔都是味道,老以為是睡眠不足火氣大,所以每天早晨不斷的灌「精力湯」降火;《一定瘦》之後,再也沒有口腔異味,後來才知道口腔異味是食物在身體裡塞車腐敗造成的!既然現在沒了口腔異味,那應該跟這些假牙沒有關係了吧!

醫生費力的把假牙弄下來之後,很驚訝金屬邊邊都嵌進牙肉了,竟然沒有發炎,他最擔心的事沒有發生,鬆了好大一口氣,醫生斷定是身體狀況很好才能免於發炎,牙醫的驚訝跟之前婦產科醫生發現格格的子宮「大」肌瘤竟然沒有生理期症狀時的驚訝一模一樣,以他們的醫學專業都認為這是不可思議的「幸運」,也確實是「幸運」,是接受《一定瘦》才能有的幸運。

身體修復的過程,許多人都會有相同的反應,格格非常鼓勵大家把經歷過的各種身體反應寫出來,讓更多人知道,屆時新朋友們遇到相同的狀況時才不致驚慌失措!

「乳頭裂開」這事兒也沒什麼好驚嚇的,「生理期」在版上還不是討論得轟轟烈烈,用平常心看待身體,這些都是身體的反應,只是目前還沒有人寫乳房的變化,或許此文一出,原本有些不好意思說出來的身體反應,都會紛紛出籠呢!

糖妹妹啊~~拿人手短,受惠《一定瘦》這麼多,種種一切看來咱們非得要終身奉獻《一定瘦》,當《一定瘦》的終身志工不可啦!





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