☆☆☆【瘦的人不一定健康,健康的人一定瘦!☆☆☆


 



Θ2010/09/25


 



旅居日本的妹妹回來過節,趁著假日到新營探望高齡九十的大姨,


看到她老人家除了腳力與聽力退化外,身體尚稱健朗,讓人放心不已!


兒時在物質不充裕的年代,大姨照顧我們許多,現在當然是我們回饋的時刻。 前一天知道我們要去看她,老人家便興奮不已,當天更是開心,


對我們的關心不減當年。


 


08:30 起床   250cc 白開水  


09:30 早餐   250cc 陳年普洱茶 


                     法式黑芝麻麵包*2(趕著出門 ~草草了事!)


12:30 午餐  上餐廳吃飯  ~ 不記得吃些什麼了!

16:00 午茶  黑咖啡         

19:30 晚餐  不餓,所以喝350cc 陳年普洱茶 


23:00           100cc 白開水           


24:00           出門一天有些累 


 


 






 


 



Θ2010/09/26


 






晚上有飯局 ~ 鐵板燒,雖然份量適中,但是對於晚餐來說還是超載囉!


當然先飲後食是一定要的,【湯 ~ 請先上,謝謝!



 


09:00 起床   250cc 白開水  


09:30 早餐   250cc 陳年普洱茶 


                     培根、蛋 + 法式黑芝麻麵包*2


12:30 午餐   現煮虱目魚肚湯*1 + 白飯*1 + 小菜少許


15:30 午茶   黑咖啡 (陪妹妹喝上一杯!)


19:00 晚餐   200cc白開水


                     鐵板燒 ~~~ + 蛋糕*1


23:00           100cc 白開水           


24:30           


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