隨緣自在的奧麗薇

☆☆☆【瘦的人不一定健康，健康的人一定瘦!】☆☆☆

Θ2010/09/22

07:30 起床   200cc 白開水 

08:40 早餐   350cc 陳年普洱茶 

                     蛋餅 *1 + 碳烤肉片蛋吐司*1   

11:00            200cc 白開水 

12:30 午餐   虱目魚肚湯*1

                     白飯*1/2 + 青菜*2 

15:30            Starbuck 咖啡(中)*1 (陪妹妹喝一杯，我選黑咖啡，實在不怎樣卻貴!)

18:40 晚餐   蘿蔔玉米貢丸湯*2  

                     烤肉片 + 香腸 + 滷味 + ....... 

                      (違背了 ~ 3:2:1原則 ， 不餓就停，食後不飲，實在太渴了，

                       忍不住喝了100cc的普洱茶，當下覺得很撐，後來愈來愈不舒服!)

23:00            300cc 白開水 (天啊  ~ 還是很渴!)           

24:00